Jaga Kebugaran, Polres Bangka Barat Ajak Personil Senam AW S3

0
51

BANGKA BARAT, SINAR POS – Mendukung pelaksanaan tugas personil agar tetap bugar dan prima, Polres Bangka Barat kini membudayakan gerakan Senam AW S3 usai melaksanakan apel pagi.

Usai pelaksanaan apel pagi ini, para personil Polres Bangka Barat pun mulai melakukan gerakan Senam AW S3 (Sehat, Semangat, Senang) selama 10 menit. Rabu (11/3/2020)

Kegiatan yang digelar di lapangan apel ini, dipimpin langsung oleh Kapolres Bangka Barat AKBP Dr Muhammad Adenan A.S, S.H. S.IK, MH
, mulai dari gerakan Dengan mengayun lutut dan jinjit, sambil tangan diangat lurus lalu dihentak seperti mengepret air.

Lebih lanjut, adapun manfaat dari Senam AW S3 adalah untuk pencegahan dan penyembuhan sakit lutut, pencegahan osteoporosis dan pengapuran tulang, serta memelihara kesehatan fisik yang prima.

“Gerakannya praktis dan sederhana, bermanfaat bagi semua kalangan, baik anak-anak, muda-mudi, dewasa, dan lansia,” pungkas Kapores Bangka Barat.(JUSRIADI)

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here